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緊張しやすい

人と接しない仕事を選べばあがり症でもやっていける?

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人と関わるのが苦手な人や人とコミュニケーションをとるのが苦手な人は、人と接しない仕事を
選ぶというのも一つの方法です。

「あがり症は場数を踏めば治る」と信じて、人前に出る職業につき、どんどん緊張がひどくなると
いう人が大勢います。私もいつも仕事で人前に出ることがあると、当日までずっと緊張してしまい、
そわそわと落ち着かない状態になっていました。

私の場合は転職をするのが嫌だったので、専門家監修のテキストであがり症を改善しました。
でも無理をして仕事を続ける必要はないので、人と接しない仕事に転職するのもいいと思います。

人と接しない仕事は意外と種類が多い

世の中の大半の仕事は人と関わる必要があり、ある程度のコミュニケーション能力が必要です。
だから人とコミュニケーションをとるのが苦手な人は、仕事の選択肢が狭くなります。

でも人と接しない仕事には意外とたくさんの種類があります。
調べてみると、清掃員や工場作業員、建築職人、プログラマーなどがいました。

ビルや病院、商業施設などの清掃をする仕事なら、人と会話をすることはほとんどありません。
2人1組で清掃をする場合と、1人で清掃する場合があります。休憩室ではみんなで顔を合わせて食事を
とることになりますが、仕事の時間の大半を離さないで過ごすことができます。
ただデメリットとしては、汚物の回収や汚い場所での作業をしないといけないということです。

またビルクリーニング技能士の資格を取って、スキルアップをすることもできます。

他には工場のライン作業員ですね。商品のラインで単調な仕事を繰り返すので、集中力が必要になる
仕事ではありますが、作業を覚えるのが苦手な人、会話が苦手な人などに向いています。デメリット
としては立ちっぱなしの作業がほとんどなので、足がむくみやすいということですね。
ライン作業以外には、ピッキングなどの仕分け作業もあります。

ただこちらの場合も休憩室で、ある程度のコミュニケーションが必要とされます。

完全に人とのコミュニケーションが必要ない仕事

完全に人と接しない仕事は主に在宅ワークと呼ばれ、自宅で働きます。
通勤時間がゼロなこと、体調が少し悪くても働けることなどのメリットがあります。

在宅ワークの種類には翻訳、データ入力、校正・校閲、ライターなどの仕事があります。
人と関わらなくていい分、細かいマニュアルがあったり、専門的なスキルが必要とされます。
また在宅ワーカーの登録サイトで仕事をもらうのが基本的なスタイルなので、そのサイトへ手数料
を支払うことになるというデメリットもあります。

あとはメールでクライアントとやりとりをするので、ビジネスメールの基礎知識は必要になります。

正社員としてできる人と接しない仕事

人と接しない仕事はバイトや派遣、自由職などが多いです。
でも将来のことを考えて、正社員として働きたい人もいますよね?

そういう場合は、正社員として雇ってもらえる仕事を選びましょう。例えばビルの警備員、トラック
の長距離運転手、自動販売機の補充係、建築や土木の職人などです。この中で資格が必要ないのは、
ビルの警備員と建築や土木の職人ですね。

ビルの警備員だとスキルも必要ないので、学生時代から成績や運動ができなくて自分に自信がない
という人に向いている仕事だと思います。

他には伝統工芸職人も黙々と仕事をしますが、修行中は師匠や先輩に怒られながら働くので、
コミュニケーション能力は必要ないけれど、忍耐力と根性は必要です。
こうした仕事以外には、自然や動物を相手にする仕事もあります。

人と接しない自然や動物を相手にする仕事

自然や動物を相手にする仕事なら人とのコミュニケーションよりも、黙々と作業をすることがメイン
になります。

農業をいきなり一人ですることはできないので、まずは農業生産法人などに就職して働き方を覚えます。
ここでは工場のラインと同じように、単純作業を大勢でやっていきます。その後、自分で独立して
農作業をすることになります。人と接しない仕事ではありますが、責任があります。

動物飼育員は人と関わるのが苦手で動物好きな人に向いている仕事ですが、先輩スタッフとの連携が
必要になります。とくに動物園や水族館などは会議を行ったり、来場者に説明をしたりするので、
人前が苦手な人にはつらい仕事でもあります。

植木職人なども修行中は、ある程度のコミュニケーションが必要になります。
どの仕事を選んでも直接やメールを通じて、コミュニケーションは必要です。
ただ在宅ワークが一番人と接することが少ないので、スキルさえ身につければ続けやすいです。

在宅ワークから正社員になれる可能性もある

人と接しない仕事の中でも、人と直接コミュニケーションをとる必要がないのは在宅ワークです。
ただ在宅ワーカーは、自由職扱いで正社員になれることが少ないというデメリットがあります。

しかし、仕事で評価されれば正社員への誘いもあります。
在宅ワークの具体的な仕事はアンケート業務、データ入力、短文の記事作成などのライティング、
サイトへの画像・記事入れ、システム開発、デザイン、画像加工、イラストなどがあります。

最初はタスク作業と呼ばれるちょっとした仕事しかもらえませんが、スキルや実績を磨けば大きな
仕事を任されるようになり、正社員への誘いも期待できます。ランサーズやミラクレなどの在宅
ワークを紹介するサイトに登録すると、仕事がもらいやすいです。

在宅ワークのサイトは登録したあとは、特に問題を起こさなければメールでのやりとりさえありません。
たまにサイトメンテナンスのメールが来る程度で、電話番号を登録する必要はありますが、実際に電話
でやりとりをすることはまずありません。

在宅ワークで特に需要が多いのはWEBデザイナーですね。常に需要があるので、スキル次第で充実した
収入を得ることができます。

医療関係で人と接しない仕事

人と接しない仕事は清掃系や工場系、WEB系が多いです。
でも「どれにも興味がない…」という場合は、医療系を考えてみてください。

例えば医療事務は病院の受付、問診、診察介助、カルテ入力などの仕事内容です。
ただ看護婦のように患者さんに話しかけることは少なく、人と目を合わせるのが苦手でもできる
仕事です。

医療事務のメインの仕事はレセプトという診察報酬請求なのですが、これは人と接しないでできる
ので、受付などの数分単位で人と接するだけになります。ただ圧倒的に女性が多い職場ですので、
職場の人間関係はもめやすいです。

他には歯科技工士という歯科医の指示書を元に、入れ歯や差し歯を制作・加工する仕事もあります。
これはネット上でやり取りをするだけなので、直接接する機会はほとんどありません。ただ国家資格
である歯科技工士国家試験に、合格することが条件です。

将来性のある人と接しない仕事

人と接しない仕事は将来性がない、スキルが身に付かない、誰にでもできるバイト並みの仕事
というイメージを持っている人もいると思います。

確かにそういった仕事は多いですが、将来性のある仕事もあります。例えば通関士です。
通関士は運送屋航空系などの流通業、貿易会社などで必要な職種です。貿易系唯一の国家資格を取得
する必要があるのですが、合格率は13%くらいととても難関です。

人と接するのは苦手だけど、勉強は得意だし好きという場合は挑戦してみてください。
仕事内容は通関手続きや書類作成などで、パソコンと向き合って行う業務がほとんどです。

人気のWEB系の仕事でみんなと差を付けたいなら

人と接しない仕事で人気なのはWEB系です。
ネット環境とパソコンさえあれば、いつでも仕事できるという点も人気の理由です。

ただWEBライターや画像加工、データ入力の仕事は多くの人がしているので埋もれてしまい条件の
いい仕事を得られない可能性が高いです。そこでみんなと差が付く仕事を選ぶといいでしょう。

例えばITソフトウエアを思い通りに動かすプログラミングをするプログラマー。自分のスキルの現実
とクライアントの依頼内容を照らし合わせて仕事をする必要があります。ただ基本的には仕様書に
沿ってプログラムが書ければいいので、スキルは身につけやすいです。

プログラマーの仕事をもっとハイレベルにしたのが、システムエンジニアです。
システムエンジニアの仕事は、システムの設計や開発、テストを行うといったものです。

またデザインセンスに自信があるならコーダーというWEBサイトのデザイナーをやってみましょう。
サイトのボタンの形、背景、全体の色合いなどを決めるので、デザイン系の勉強をしておいたほうが
いいですが、基本的には無資格でもできます。

副業としてモニターの仕事をする人もいる

今の仕事が人と関わる仕事で限界を感じているなら、休みの日に副業をはじめてみるというのも
ひとつの方法です。気分転換にもなるし、これで認められれば自信が持てます。

副業で人気なのは、モニターですね。化粧品やスキンケア商品を試してみて、それの感想を書く仕事
で一般的な語彙と文章力さえあれば、だれでもできる仕事です。他には文字起こしなどの仕事もあり
ます。大学の講義の音声を聴きながら文字にしたり、インタビュー音声を聴きながら文字にする仕事
で、すぐに覚えられるパソコンスキルでできます。

他には簡単に使えるソフトを使った、動画編集などの仕事もあります。

人と接しない仕事は意外とタウンワークでも見つかる

人と接しない仕事は特殊というイメージがあるので、探すのに苦戦している人も多いと思います。
しかし、タウンワークのサイトなどにも求人は掲載されています。

探す前から「どうせ乗っていないだろう」と求人サイトを観なかったり、就職支援サイトを利用しな
いのはもったいないことです。どちらも無料で利用できるので、どんどん活用しましょう。

例えばパート・アルバイト雇用ですが、お客さんと接することがないハンバーグ職人の求人や派遣の
惣菜を製造する求人がありました。派遣から始めてみて正社員雇用を目指すという方法もあります。

就職支援サイトには無料でできる適職診断があるものが多いので、やってみると自分では気が付いて
いなかった自分の長所や短所がわかります。今まで見落としていた適正な仕事も発見できるきっかけ
になりますよ。

女性人気の人と接しない仕事

男性に人気の人と接しない仕事は配達員などですが、女性に人気なのは家事代行です。
普段の家事スキルを活かせせるし、新しいことに挑戦する必要もないからです。

ただ家事代行はふつうに掃除や洗濯、料理をすればいいというわけではありません。
エアコンやガスコンロ、換気扇、浴槽の裏側など普段の家事ではしないようなこともします。
ほとんどの家事代行は家主のいないときに、仕事をします。ですので、雰囲気的に信頼できそうな
人である必要があります。

服装は自由ですが、あまりにも個性が強いファッションでは依頼が来ない可能性があります。
バイトやパートの場合、時給は1,400~1,800円と高めなので、やりがいのある仕事です。

同じように自給が高い仕事には深夜のコンビニバイトがあります。深夜の時間帯はお客さんが少ない
ので、人とあまり話をしないで済みます。基本的に品出しや清掃がメインになるので、一人で黙々と
働くことができます。時給は1,200~1,500円と高めで、人と全く話せないわけではないけど、たくさ
んは無理という人向けですね。

在宅ワークを探すなら手数料が安いサイトで

深夜のコンビニバイトはふつうにコンビニへ面接を受けに行けばいいのですが、家事代行の場合は
派遣会社に登録する必要があります。

その際は料理や掃除などのスキルチェックがあるので、事前に家事のやり方をネットなどで調べて
自分流のくせを治しておきましょう。またサイトに登録して各地へ派遣されるという会社もあります。
派遣先は希望を出せるところが多いので、あなたが無理なく行ける場所を指定しておいてください。

家事代行のサイト側は、あなたの利益から手数料という形でお金をもらいます。
これと同じようなシステムなのが、在宅ワークのサイトです。事前に登録しておいて、ワーカーが
働きクライアントからもらった収入から15~20%を手数料としてもらいます。
この手数料が多いサイトだと、あなたの収入が減ってしまいます。

ですので、手数料が少ないサイトを選びましょう。手数料が少ないサイトは「クラウディア」です。
3~5%くらい平均よりも比べると少ないので、安心して働けます。

Q1.人と接しない仕事はありませんか?

A:自宅でデータ入力の仕事はひたすらパソコンと向かい合うだけなので、人と接するのが苦手でも
気楽に働くことができます。

しかし自宅にこもりっきりになるし、完全に人と接しないとどんどんコミュニケーションが苦手に
なっていきます。ですので、人と接する機会はあるけど少ない程度の仕事を選んだほうがいいと
思います。工場の作業員、配達員、医療事務などの仕事なら人と接する機会が少ないですよ。

Q2.10年以上引きこもりで家族意外と話をしていないけどできる仕事はありますか?

A:自宅でできる在宅ワーク亜kら始めてみるといいと思います。仕事によってはノルマなし、制限
なしなので精神的な調子に合わせて働くことができます。

ただこうした在宅ワークでもビジネスメールやLINEはあるので、ビジネスメールの基礎知識はネット
で確認しておいてください。メールでも人と接するのが無理という場合でもこうした間接的なコミュ
ニケーションは必要です。上手にできなくても丁寧に接して入れば反感を買うことはありませんよ。

Q3.動物園の飼育員は人と接しない仕事ですか?

A:動物園の飼育員は動物の世話がメインですが、飼育員同士の情報交換が必要です。
特に具合が悪い動物がいるときは、症状などを具体的に伝える必要があります。

完全に人と関わらないでできる仕事はないので、ある程度のコミュニケーションは必要です。
苦手でもいいので、相手に必要な情報を丁寧に伝えるということは最低限できるようになりましょう。
きちんと伝えられるようになるためには、発声練習が必要です。
私は専門家監修のテキストで知った発声練習をしたら、とてもはきはき話せるようになりました。

Q4.マスクをしてないと人と接することができないのですが、できる仕事はありますか?

A:マスク必須の職場がうってつけです。清掃の仕事は基本的にマスクを着用するように言われますし、
工場系も食品を扱っているところだとマスクは必須。医療事務もマスクを着用するので、向いてますね。

他にも飲食店のキッチンでもマスクをしないといけないところはたくさんあるので、探してみてくだ
さい。

他には「小規模な会社に就職してみたら、日中の事務室は私ひとりだった」という口コミや、
「不動産屋は基本的に年末年始や年度末しか込まないから、普通の人はぜんぜんお客さんが来ない」
という口コミがありました。

またエアコンの取り付け業者は帽子をかぶっているし、最後に簡単な説明をするだけなので人見知り
でもできるという体験談もあり、人と接する仕事の中にもコミュニケーションが苦手な人でもできる
仕事はあるそうです。

また仕事を決めるうえで一番大切なことは、自分が興味があるかどうかです。好きなことを仕事に
できる人は一握りしかいませんが、興味のあることを仕事にしている人はたくさんいます。
特別な才能がなくても、就職活動や転職活動の仕方を工夫して、冷静に仕事を探せばあなたの理想
の仕事に近いものに就くことができるはずです。

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