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「 月別アーカイブ:2018年09月 」 一覧

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自分からどうしても人に話しかけられないのは精神病?

2018/09/13   -緊張しやすい

人に自分から話しかけるのは勇気がいることですが、ある程度の年齢になれば自然とできるように なります。しかし、大人になっても自分から人に話しかけることができない人もいます。 そういう人は「自分は精神年齢 ...

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何をやってもうまくいかない人は原因と対策を考えて

2018/09/13   -あがり症対策

自分としては一生懸命やっているつもりでも、努力の仕方が違うのかなかなか成果が出ないことって ありますよね?それが趣味やおしゃれなどのプライベートに関することだけだったら、問題ないので すが、何をやって ...

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大勢の前で話すときの緊張をごまかす方法はありますか?

2018/09/12   -あがり症対策

数百人単位の大勢の前で話すのは、誰でも緊張してしまいます。 でもうまくごまかせる方法を知っていれば、聴衆には緊張しているとバレません。 ですので、ここでは大勢の前で話すときに緊張しているのをごまかす方 ...

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緊張を抑える薬を飲んでもあがり症は治らない?

2018/09/12   -あがり症対策

あがり症の人は「緊張しなくなる薬でも飲んで、平常心で人前に立てたらいいのに」と思うことが あると思います。以前、ひどいあがり症だったころの私はいつも思っていました。 それを実現するべく、心療内科を受診 ...

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みんなが実践している人前であがらない方法は?

2018/09/11   -あがり症対策

人前で緊張してしまう人は多いですが、みんあそれぞれ緊張を抑える方法をもっています。 緊張しやすい人やあがりやすい人は、そうした自分なりのコツのようなものを用意できずにいて、 それで場数を踏んでも、強く ...

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人前であがらない薬は効果に個人差があるって本当?

2018/09/11   -緊張しやすい

あがり症を改善するために、病院で治療を受ける人は多くいます。 あがり症を治すためにわざわざ病院へ行くなんて大げさと思うかもしれませんが、あがり症は性格 の問題ではなく心の病気です。 社交不安障害(SA ...

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あがり症の芸能人に学ぶ!対処法や解決策とは?

2018/09/10   -あがり症対策

人前に出る仕事の代表格で世の中に影響を与えている芸能人は、あがり症や緊張と無縁という イメージがありますよね?しかし、実際は私たちと同じ人間なので、当然緊張はします。 とくに生放送やコンサート、トーク ...

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人と接しない仕事を選べばあがり症でもやっていける?

2018/09/10   -緊張しやすい

人と関わるのが苦手な人や人とコミュニケーションをとるのが苦手な人は、人と接しない仕事を 選ぶというのも一つの方法です。 「あがり症は場数を踏めば治る」と信じて、人前に出る職業につき、どんどん緊張がひど ...

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あがり症が治らないのは対策を打っていないから?

2018/09/09   -不安障害

小さい頃からあがり症が治らないで苦しんでいる人は、多いと思います。 一般的に幼少時代にあがり症になってしまうと、大人になっても改善しないといわれています。 また思春期にあがり症を発症する人も多いのです ...

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あがり症の治療を東京でするならどこの病院がいい?

2018/09/09   -緊張しやすい

あがり症や社交不安障害(SAD)は、多くの人が悩んでいる病気です。性格の問題と誤解してしまう 人もいますが、きちんとした治療や対策を行わないと、悪化していく一方です。 あがり症や社交不安障害は、自然に ...

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